X


بازدید کننده گرامی خوش آمدید
جمعه 1 آذر
لیست خرید من
                                                                                                                                                                            نمایش خبر
                                                                                                                                                                            توصیه های تغذیه ای در خصوص هوای آلوده

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            هوای تهران این روزها بسیار آلوده و ناسالم شده است لطفا تا جایی که امکان دارد از آوردن وسایل نقلیه ی شخصی به خیابان جدا خودداری کرده و از ماسکهای مخصوص استفاده نمایید ضمنا می توانید با بکار گیری توصیه ها و با مصرف بعضی از خوراکی های مفید معرفی شده در زیر تا حدودی جذب سموم ایجاد شده توسط آلودگی هوا را به حداقل برسانید. 

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: توصیه های تغذیه ای در هنگام آلوده بودن هوای شهر شما :

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: مصرف انواع لبنیات و مخصوصا شیر، مصرف عسل به شیوه های گوناگون ، نان‌های سبوس‌دار مثل نان سنگک و نان جو ( و یا مصرف جو در انواع سوپ) ، پسته، بادام، فندق ، گردو ، تخم‌مرغ، زیتون (و یا روغن زیتون) و جگر جذب مواد سمی در بدن را تا حدود زیادی کاهش می‌دهند.

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، سیب و کیوی توصیه می شود ، سبزی های تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، سیر، پیاز، شوید ، گشنیز و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد.

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: نوشیدن انواع دمنوش و عرقیجات نیز توصیه شده است این نوشیدنی ها آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری می‌کنند.

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: نوشیدن فراوان آب و بخور آن را نیز فراموش نکنید . با بخور آب می توانید تا حدودی موجب کاهش میزان آلودگی هوای خانه شوید. همچنین پیاز ، نارنج و یا لیمو را می توان برش داده و در فضای خانه قرار دهید چرا که مواد خوراکی مذکور ، خاصیت جذب کنندگی سموم هوا را دارند.

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            اگر دقت کرده باشید در اکثر خوراکی های معرفی شده در بالا مقادیر زیادی از ویتامین های ای و سی وجود دارد چرا که ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است که همچون ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی را که آلودگی هوا بر بافت های بدن وارد می کند را از بین می برد.

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            منبع : کندو

                                                                                                                                                                            تاریخ انتشار:چهارشبه 26 آبان 1395

                                                                                                                                                                            چه خبر از کندو ؟

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            :: اطلاعیه : 

                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                            تغییر شماره تلفن فروشگاه تا اطلاع ثانوی 

                                                                                                                                                                            شماره تلفن جدید:

                                                                                                                                                                            0935-5040442


                                                                                                                                                                            این فروشگاه فقط در شهر تهران خدمت رسانی می کند و چنانچه درخواستی از سوی شهرستان وجود داشت می بایست نخست توسط مدیریت بررسی گردد و همچنین مسئولیت فروشگاه کندو فقط تا درب شرکت پست میباشد. مراجعه حضوری برای خرید اجناس فعلا امکان پذیر نبوده و تحویل کالاها فقط به صورت در محل انجام می گردد. هزینه ی حمل در برخی از مواقع با تخفیف و در برخی دیگر به صورت کامل بر روی فاکتور مشتریان محترم محاسبه خواهد شد که پس از ثبت سفارش توسط ایشان، میزان آن مشخص خواهد شد . همچنین زمان تحویل سفارشات در قسمت توضیحات کالاها در سایت ذکر شده و معمولا بین ۲ تا ۳ ساعت خواهد بود. تمامی كالاها و خدمات این فروشگاه، دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه بوده و دارای تاریخ انقضای معتبر می باشد. قیمت کالاهای این سایت همان قیمت درج شده روی آنهاست. همچنین خرید عمده ی محصولات با هماهنگی تلفنی و با همان قیمت مصرف کننده برای مشتریان محترم امکان پذیر خواهد بود. 


                                                                                                                                                                            :: شرایط بازپس گیری کالا در فروشگاه کندو : 

                                                                                                                                                                            مرجوع کردن کالاهای خریداری شده که در سایت عکس ندارند بدون نیاز به ارائه ی دلیل از سوی مشتری قابل پذیرش است. شرایط مرجوع کردن این نوع از کالاها به شرح زیر است  :

                                                                                                                                                                            ۱- کالا فقط تا ۲۴ ساعت بعد از خرید امکان بازپس گیری دارد ۲- کالا به همان شکل که تحویل داده شد به همان شکل تحویل گرفته خواهد شد. ۳- این طرح شامل کالاهای پروتئینی نمی شود. ۴- کالای مرجوع شده فقط با کالای جایگزین تعویض می گردد و درصورت درخواست مشتری جهت عودت هرگونه وجهی ، فروشگاه پس از کسر ۲درصد از کل مبلغ الباقی را حداکثر تا ۴روز   کاری به مشتری عودت می دهد. لازم به ذکر است که مرجوع کردن دیگر کالاها فقط در صورت مخدوش بودن بسته بندی و یا عدم اعتبار تاریخ انقضا انجام می پذیرد.