انرژی ۶۹ کالری 

چربی ۰.۲ گرم

کلسترول ۰ میلی گرم

سدیم ۲ میلی گرم

پتاسیم ۱۹۱ میلی گرم

کربوهیدرات ۱۸ گرم

پروتئین ۰.۷ گرم

کلسیم ۱ درصد

ویتامین آ  ۱ درصد

ویتامین سی ۵ درصد

ویتامین ب-۶   ۵ درصد

ویتامین ب-۱۲   ۰ درصد

آهن ۲ درصد 

منیزیم ۱ درصد

 نکات بیشتر در مورد این محصول : 

ویکی پدیا : درخت انگور با نام علمی Vitis vinifera از خانواده انگورسانان Vitaceae است. در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد. مهم‌ترین جنس این خانواده جنس انگور است. این گیاه حالت بوته‌ای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگ‌ها می‌باشد. میوه انگور به نوع دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم می‌شود. هر یک از این دو جور در رنگهای سرخ و سیاه و زرد و تقریباً سبز دیده می‌شوند. این میوه در مناطقی که حداکثر دمای آن بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد و حداقل آن کمتر از ۱۵ درجه زیر صفر نباشد بهتر رشد می‌کند. 

 

کندو : تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. ضمن اینکه می توان برای رفع افسردگی آن را میل کرد  و یا نوشید.