انرژی ۱۳۳.۸۹ کیلو کالری 

قند ۱۴.۱۱۸ گرم 

چربی ۶.۶۷۸ گرم 

نمک ۰.۳۹ گرم 

اسیدهای چرب ترانس ۰ گرم 

سمنک : پاپ كورن در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد كه از انواع آن میتوان به طعمهای كره ای و نمكی اشاره کرد و بخصوص در كشور ما معمولا به این شكل معرفی شده است، ولی قابلیت طعم دار كردن پاپ كورن باعث شده كه بتوان آن را با نوعی از آجیل و شیرینی هم جایگزین كرد كه این اولا باعث جذب كالری كمتر و سیری زودتر به دلیل حجم بیشتر میشود و همچنین دریافت فیبر بیشتر كه لزوما كم نمک بودن آن را ایجاب میكند كه جایگزین نمک میبایست طعمی دوست داشتنی مثل پنیر باشد، بصورت پودر پنیری كه به روی ذرت پف كرده اسپری میشود. و آن را به یك غذای كامل تبدیل میكند با طعمی متفاوت از پاپكورن. نوع ذرت مصرف شده در این محصول نیز متفاوت است. این نژاد از ذرت در هنگام پخت كاملا به فرم گرد و توپی در می آید و همانطور كه از اسم این محصول نیز مشخص است متشکل از دو نوع ذرت توپی است. نوع دیگر ذرت توپی با طعم كارامل می باشد، طعمی كاملا طبیعی كه با تركیبی از شكر قهوه ای و كره برروی دانه های پاپکورن روكش میشود. طعمی به یاد ماندنی و موفق در زمینه تولید پاپ كورن بوده و تنوع ترکیبی این دو طعم باعث جذابیت این محصول می باشد.