انرژی ۲۵ کالری 

چربی ۰.۴ گرم 

کربوهیدرات ۵.۷ گرم 

پروتئین ۰.۶ گرم 

کلسیم ۲۹ میلی گرم 

پتاسیم ۱۲۳ میلی گرم 

فسفر ۸ میلی گرم 

منیزیم ۵ میلی گرم 

آهن ۰.۰۷ میلی گرم 

 

 

 نکات بیشتر در مورد این محصول : 

کندو : از مزایای سلامتی رزاپل  می توان به کنترل دیابت ، بهبود هضم ، کاهش سمیت ، ارتقاء سلامت قلب و تقویت ایمنی اشاره کرد. همچنین دارای پتانسیل ضد سرطان است. معمولا از چهار گونه از طبقه‌ سیزیگیوم میوه‌ای تولید می‌شود که سیب گلی نام دارد. این میوه با ظاهر زنگوله مانند خود، پوستی نازک و چرب و گوشتی آبدار و ترد دارد. دانه‌ها در مرکز میوه قرار دارند. رزاپل گوشتی محکم به رنگ مایل به زرد و شیرین دارد . هنگامی که میوه رسیده و تازه برداشت می شود ، بافت آن تقریباً ترد است. سیب رز حاوی یک تا چهار دانه گرد و سخت متوسط ​​هستند . رز اپل بسیار خاص و خوشمزه بوده و گوشت آن حالتی ترد و برشته برایتان تداعی می کند ، این میوه در تایلند با نمک یا شکر خورده می‌ شود . سیب گلی همچنین سیب آب، سیب عشق، سیب روغنی، سیب کوهی، سیب ابری نیز نامیده می‌شود. اگرچه این میوه، سیب گلی نام گرفته، اما از خانواده‌ی سیب و یا گل رز نیست. حتی ظاهر، طعم و بافت آن نیز متفاوت است. این میوه معمولا به‌صورت تازه و خام مصرف می‌شود اما در سالاد و ترشی و تزیین انواع دسر نیز کاربرد دارد. سیب گلی که همچنین سیب آب یا رزآلو نام گرفته، حجم آبی قابل‌مقایسه با نسبت حجم آب هندوانه دارد. سیب گل سرخ سرشار از ویتامین C ، فیبر غذایی ، ویتامین A ، کلسیم ، تیامین ، نیاسین ، آهن ، گوگرد و پتاسیم است. از نظر ترکیبات ارگانیک ، سیب گل رز حاوی عناصر کامپوزین است. صدها سال است که از جوشانده های سیب گل رز برای پاکسازی کبد و کلیه استفاده می کنند و در عین حال باعث تقویت سلامت کلی بدن می شود.