نکات بیشتر در مورد این محصول : 

کندو : سوئیس چارد یکی از سبزی های محبوب در جهان است. یک منبع عالی برای ویتامین ث و آ و کا است و منبع خوبی برای منیزیم، پتاسیم و آهن است. یک بشقاب رنگی و دلچسب برای شما درست می کند. سوئیس چارد به دلیل آنتی اکسیدان هایی که دارد آسیب رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهد و به معنای واقعی کلمه روند پیری را کاهش می دهد. از دیگر مزایای استفاده از سوییس چارد میتوان به موارد روبرو اشاره نمود : محافظت از سلامت قلب ، مبارزه با سرطان ، کنترل قند خون ، حفظ سلامت استخوان ، بهبود عملکرد صحیح مغز و بهبود هضم خوراک ، محافظت از سلامت چشم ، تاثیر مثبت بر عملکرد عضلات و اعصاب . شما میتوانید با سوئیس چارد انواع سالاد را درست نمایید و یا آن را در سوپ ، پاستا و یا لازانیا بریزید طعم آن خیلی شبیه به اسفناج میباشد .